基礎代謝アップとリラックス効果が期待できるヨガのポーズ5選
ストレス、緊張、不安感、疲労感を、普段の生活の中で感じながら、毎日の忙しさを理由に、自分の心と体の不調を見過ごしていませんか。 日々変化のないパターンで生活してい
東洋医学専門家コラム (全身の症状 > 肥満)
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飲み会が増えるシーズンですね、いつもより体型が気になっていませんか? 体型は何歳になっても気になるもの。「最近、太ったかも…」と感じたら、アーユルヴェーダで日常の生活
体重や身体のラインが気になる肥満。年齢を重ねると代謝が悪くなり、体重が増えやすくなります。東洋医学から導き出した、肥満になりにくい薬膳をお伝えします。
肥満について ツボの効果でリバウンドしにくい身体の作り方 ダイエットがほとんど趣味のように、様々なダイエットに挑戦しては、リバウンドをくり返す人が増えています。 西洋医学的に見れ
漢方の力で肥満を解消 血のめぐりをよくすると痩せる 肥満の多くは,摂取エネルギーが消費エネルギーを上まわるために起こる単純性肥満です。 それほどたくさん食べていないのに太るタイプは、血の